Relaxační masáž

Účinky masáže:

·        harmonizace a uvolnění psychického i svalového napětí

·        zlepšení prokrvení tkání tedy rychlejší odstraňování toxinů a zplodin látkové výměny

·        zvýšení přívodu kyslíku do tkání a zlepšení výživy tkání

·        zvýšení toku lymfy

Masáž stimuluje proudění energie Qi v meridiánech včetně bodů, které na nich leží. Nejdůležitějším meridiánem na zádech je meridián močového měchýře, na kterém se nachází důležité akupunkturní body (tzv. Shu body) všech orgánů. Aktivace tohoto meridiánu ovlivňuje páteř a nervovou soustavu, pomáhá odstranit bolesti v zádech a šíji a pozitivně ovlivňovat funkci všech orgánů v těle. Rozprouděním energie a krve pomáhá uvolnit napětí svalů.

K masážím používám kvalitní masážní oleje firmy Pure Fiji, Tilia Nobilis a Saloos.

Tyto kvalitní oleje pokožku vyživují a nemusí se smývat. Běžně používané masážní emulze většinou obsahují parafinový olej – ropný produkt, který kůži nevyživuje, naopak ji vysušuje

Kontraindikace masáže:

•        horečnatá, infekční nebo akutní zánětlivá onemocnění

•        nádorová onemocnění, leukémie

•        závažnější krvácivé stavy (hemofilie)

•        poranění či onemocnění dutiny břišní spojené se záněty a krvácením

•        malátnost, celkové vyčerpání a velká únava, bezprostředně po nadměrné tělesné námaze

•        závažná srdeční onemocnění, epilepsie, vysoký krevní tlak (v tomto případě je třeba konzultace vhodnosti masáže se svým lékařem)

•        pokročilá ateroskleróza nebo osteoporóza (3.stupně)

•        zánět žlučníku, slepého střeva, žlučové kameny

•        akutní psychózy

•        kůže postižená hnisavým zánětem nebo plísňovým onemocněním, poraněná kůže, čerstvé jizvy

•        zanícené klouby a záněty měkkých tkání

•        v místě křečových žil, bércových vředů a zánětu žil

•        bezprostředně po vydatnějším jídle (odstup minimálně 2 hodiny)

•        opilost, stav pod vlivem drog

•        čerstvá operace, úraz, zlomenina (6-8 týdnů)

•        těhotenství

      Po masáži se doporučuje klidový režim a zvýšený příjem tekutin